Hepimiz gün içerisinde 20 binden fazla nefes alarak hayatımızı devam ettirmekteyiz. Fakat, çok büyük bir oranla nefes almayı doğru ve kontrollü bir şekilde yapmıyoruz. Halbuki doğru nefes almak hastalıklara karşı önlem almamızı, stresimizin azalmasını ve daha sağlıklı olmamızı sağlıyor.

Nefesinizi Açın Mucizenizi Kabul Edin!

Nefes Terapisi
  • Yaşam nefesle başlar nefesle biter.
  • Nefes en temel ihtiyacımızdır.
  • Kısıtlı nefes kısıtlı yaşam demektir.
  • Doğal nefes hızlı, güçlü, etkili bir dönüşüm aracıdır.

DOĞAL NEFESİN ETKİLERİ;
Fiziksel Seviyede:

  • Nefes alışkanlığının değişmesi; Açık nefes
  • Kanda oksijen oranının yükselmesi ve buna bağlı olarak hücre yenilenme hızının artması
  • Güçlü Bağışıklık Sistemi
  • Daha canlı, daha dinamik, dengeli, güçlü ve enerjik olmak
  • Güçlü bir arınma ve detox sağlar.

Zihinsel ve Duygusal Seviyede:

  • Güçlü bir bilinçaltı temizliği, bastırılmış olumsuz duygulardan (endişe, suçluluk, keder, kaygı, korku) arınma
  • Hücre hafızasından geçmişinin temizlenmesi
  • Algıda değişim, farkındalık oluşturarak daha neşeli, huzurlu, mutlu gibi olumlu duygulara açılım sağlar.
Nefes Terapisi

Ruhsal Seviyede:

  • Anda olma, dinginlik, denge ve huzur
  • "Ben" Bilinci
  • Yaratıcılık
  • Teslimiyet
  • Niyetlerin Gerçekleşmesi
  • Neşe ve Tatmin

NEFES TERAPİLERİNİN GENEL KONULARI:

Nefes Terapisi
  • Şarkıcı ve konuşmacıları geliştirmek,
  • Kişisel gelişim ve farkındalık çalışmalarında nefes
  • Spor, yoga, pilates ve meditasyonda nefes çalışmaları
  • Şifa ve enerji aktarımında nefes kullanımı
  • Duygu, düşünce ve fizik beden kontrolü
  • Stres kontrolü, gevşeme, relaksasyon
  • Zayıflama, detoks, botoks oluşturmak
  • Sınav heyecanı, öğrenme zorluğu, dikkat eksikliği
  • Korku, endişe, panik atak, anksiyete ve depresyon
  • Yetersiz nefes alma ve burun tıkanıklığı sorunları
  • Kekemelik, uyku apnesi, horlama, reflü
  • Bilinçaltı sağılımı
  • Bolluk ve bereket oluşturmak
  • Yaşamı kolaylaştırıcı teknikler

Nefes terapilerine katılmanız ile birlikte aşağıdaki konuların cevaplarını kendiniz bulacaksınız.

  • Nefesin Önemi
  • Solunum Sistemi ve Diyafram
  • Nefes Terapisi Nefesi, Kundalini Nefes nedir? Nasıl uygulanır?
  • Nefes Terapisinin fiziksel, zihinsel ve ruhsal faydaları
  • Nefes analizi
  • Nefes Alışkanlıklarımızın yaşamımız üzerindeki olumlu / olumsuz etkileri
  • Nefes Terapisi ile geçmişe yolculuk nasıl yapılır?
  • Duygu, beden haritası üzerinde çalışma nasıl olur?
  • Koşulsuz sevgi nefes tekniği nedir?
  • Nefes terapisi ile ruhsal bağlantı şifası nedir?
  • Hamilelerde nefes terapisi nasıl uygulanır?
  • Çocuklarda ve yaşlılarda yeni beden nefes tekniği nasıl uygulanır?
  • Zihnin boşaltılması nasıl yapılır?
  • Zihinsel gelişim nefes terapisi ile nasıl gerçekleşir?
  • Yaratıcılık, başarı, özgüven ve motivasyon nasıl elde edilir?